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一般社団法人そだち

代表&心理・保育研修講師

内田淑佳(うちだよしか)

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コメント: 4
  • #1

    すもも (月曜日, 08 10月 2018 18:53)

    何度セッションを受けさせていただいています。何かが起きたら「自分のせいだなぁ」とか「私はなんでこんな風になっちゃったのかなぁ」とか思いがちでした。ちなみに、真面目で頭が固いのが良くも悪くも…という感じでした(笑)

    でも、内田先生と何度かお話をするなかで「そんな自分を認めてあげよう」「真面目なことは悪いことじゃないんだし頭が固くなるときもあれば柔らかくなるときもあるから、それも含めて自分に優しくしてあげよう、認めてあげよう」と言っていただき、『自己肯定感』という言葉を初めて聞きました。それから、ちょっとずつ自分が失敗したなぁ、と思うときも「まあ、これが私だし、それで良いかぁ」と思えるようになりました。

    悩んだりマイナス思考になりすぎたときには、またセッションを受けにいきたいな、と思っています。

  • #2

    一般社団法人そだち 内田淑佳(うちだよしか) (月曜日, 08 10月 2018 19:02)

    すもも さま

    嬉しいお言葉ありがとうございます!
    自分に優しく!!言葉では簡単に聞こえますが、実際どういうこと?ってなりますよね。
    一つひとつ「認めて」いくことですね。
    辛い思いも、人間の持つ感情です。人間らしさを大事にするところから、自分らしさを大事にしていきましょうね!

    はい、いつでもお話ききますよ~♪
    応援していますから!!

  • #3

    みい (土曜日, 13 10月 2018 16:12)

    個人セッションって聞いて、どんなんかなぁ?と思いながら行きましたが、のんびりと雑談してただけみたいに感じたのに、でもなんか帰ったらいつの間にかスッキリしてたって感じでした。別に大きな悩みとかじゃなかったけど、なんとなくモヤモヤしてたものがなくなってよかったです。

  • #4

    一般社団法人そだち 内田淑佳(うちだよしか) (月曜日, 15 10月 2018 01:10)

    みい様

    個人セッションにお越しいただき、ありがとうございました。
    お会い出来て本当によかったです。
    スッキリできましたか?よかったです!
    自分らしさを大事にしていくことでモヤモヤが晴れていきます。
    どうぞ自分の好きな自分でいてくださいね。