相談のご案内

個人セッション

心の悩みを解決!!

髪やお肌をケアするように

心も優しくケアしましょう。

 

アウトプットの簡単なワークをするだけで

セルフケアできちゃう仕組みです。

 

【セッション内容】

 ◆原因◆なぜ「悩みや不安、イライラ」などの感情が生まれてくるのでしょう…?

 

    ①今の「気持ち」をアウトプット

 

 ◆理由◆では、どうしたらいいのでしょう…?

 

    ②その「気持ち」はどこから来るのか…解決へ向けてのアプローチ

 

 ◆目的◆あなたの「心」は、どうなりたいのでしょう…?

 

    ③どんな「気持ち」になりたい?をアウトプット

 

 

 

 カーナビが「目的地」を設定すると案内を始めるように

 

 「目的」をクリアにすることで道が見えるのです。

 

※道案内のワークシートを使用します。

 

 セッション後は予備のシートもお渡ししますので

 

 その後のセルフケアに使ってください。

 

 

 場所は、セミナールーム(大阪市中央区)になります。

 別会場がご希望でしたら、対応させて頂きますのでお申し出ください。

 

たとえば…

*頭ではわかっているけど…ついつい、いつもの自分になってしまう。なりたい自分になれない。

*子どもの発達障害、問題行動について…

*人間関係の悩み…子どもの友達、先生、祖父母、ママ友、職場の人、近所の人…などなど…

*子育てが辛い…仕事が辛い…いろいろ辛い…

*一人でアレコレ悩んでしまう…あまり相談できる場所がない。

 

メンタルトレーニング コース

「なりたい自分になる!」をお手伝いします。

★3ヶ月コース ★6ヶ月コース

  日程、内容は無料カウンセリングにて設定させて頂きます。

★年間顧問契約

  ご要望に応じて専属カウンセラーとして契約させて頂きます。

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初回(一往復)無料

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 お気軽にご利用ください。


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 具体的な悩みにお答えいたします。


企業様のメンタルセミナー、専属カウンセラー契約も承ります。

保育業務についてのご相談も承ります。